৪০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের ভিটামিন বি ১২ ঘাটতির লক্ষণগুলি কি কি? শীর্ষ ৬টি লক্ষণ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভিটামিন বি ১২ হল একটি অপরিহার্য পুষ্টি যা আপনার শরীরের ডিএনএ সংশ্লেষণ, শক্তি উৎপাদন এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজন। ৪০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের ভিটামিন বি ১২…